Todos estamos acostumbrados a escuchar los múltiples beneficios que nos aporta la práctica de ejercicio físico a nuestro cuerpo pero hoy quiero incidir en una vertiente algo más profunda y voy a hablarte de las lecciones que el deporte nos enseña y que nos sirven para la vida y por supuesto para el emprendimiento y los negocios.
Desde siempre me recuerdo practicando deporte, empecé con baloncesto y casi por obligación me vi forzado a probar el balonmano. En mi colegio, en tercero de primaria teníamos como actividad extraescolar la opción de practicar cuatro deportes en un mismo curso ya que se iba rotando a lo largo del año, el profesor fue preguntando uno a uno y cuando me tocó a mí yo elegí baloncesto que era lo que gustaba y ya había probado antes, como ya había muchos compañeros de clase apuntados a baloncesto me dijo que me apuntara a otra cosa, así que como era rotativo y luego me tocaría el baloncesto decidí empezar con el balonmano. Esta casualidad me llevó al deporte que ya nunca dejaría en mi etapa escolar y que ha ocupado más de la mitad de mi vida.
De pequeño empezó como un hobby, cuando era un adolescente se convirtió en mi pasión y ahí se ha mantenido hasta bien entrada la edad adulta. Hace algunos años, por diversas circunstancias, tuve que dejar de practicarlo dentro de las pistas, pero aun a día de hoy sigo muy vinculado a este deporte que me lo ha dado todo. Y no te exagero, si no fuera por el balonmano no habría conocido a muchos de los que hoy son mis mejores amigos, no habría estado en muchos de los lugares que he estado y por supuesto, no habría vivido momentos increíbles que he vivido con este deporte. Y de todas estas vivencias, por supuesto se obtienen muchas lecciones y aprendizajes.
También he de decir, que no solo he practicado balonmano. Siempre me han gustado otros deportes y desde que dejé el 40×20 (medidas del campo de balonmano) he picoteado en otras muchas disciplinas; montañismo, descenso de cañones, raids de aventura, bicicleta de montaña (veis que la aventura es lo mío) y otras que también están marcadas en mi lista. De todas ellas, tanto individuales como colectivas, he obtenido multitud de enseñanzas que me han hecho ser la persona que soy hoy en día.
Por todo esto, es que hoy quiero compartir contigo algunas de las cosas que he aprendido del deporte y que pienso que son fundamentales para la vida, el emprendimiento y los negocios.
Enseñanzas del deporte
Esfuerzo y superación
Entrena cada día, da lo mejor de ti. Cuando empiezas a practicar cualquier deporte, el que sea, conseguir cualquier meta lo ves como algo imposible, pero si te esfuerzas cada día, poco a poco, conseguirás acercarte a la meta que tanto sueñas. Esto pueden escenificarlo muy bien cualquier aficionado al running de los que hoy hay tantísimos. Muchos nunca se habían planteado correr ni un kilómetro, pero meses (o años) después, son capaces de correr una maratón, o una carrera popular, cada uno que se ponga las metas que quiera y luche por conseguirlas.
A la hora de emprender nuestro propio negocio pasa exactamente lo mismo. Al principio cualquier meta, por pequeña que sea, nos parece imposible de alcanzar, pero con esfuerzo y capacidad de sacrificio podremos alcanzar todo lo que nos propongamos.
El equipo es lo más importante
Cualquiera que haya practicado un deporte de equipo lo sabe. Un solo jugador no puede ganar un partido, es imposible. Se necesitan a todos y cada uno de los miembros del equipo para ganarlo, incluso los que ese día no juegan, todos y cada uno de ellos son importantes y aportan su granito de arena. Unos marcando goles, otros defendiendo, y los menos habituales en el campo apoyando a sus compañeros y dándolo todo en cada entrenamiento para poder tener su oportunidad y ayudar al equipo a mejorar.
En la vida y en los negocios, el grupo también es importante. Tenemos que dar lo mejor de nosotros mismos, pero no podemos ser buenos en todo, tenemos que apoyarnos en otras personas que tengan virtudes diferentes a las nuestras para que juntos formemos un equipo invencible.
Visión de juego
Si te fijas, los jugadores más importantes de un equipo son los encargados de distribuir el juego, centrocampistas en fútbol, centrales en balonmano o bases en baloncesto. Un buen jugador en este puesto hace mejores a sus compañeros, domina en timing del partido y reparte juego a sus compañeros según las características de cada uno y de lo que el equipo necesita en ese momento.
En nuestra empresa debe ocurrir lo mismo, debe haber un líder que distribuya el juego (trabajo/proyectos) y haga mejores a sus compañeros haciéndoles sacar el potencial particular de cada uno de ellos. ¿Tienes a alguien así en tu equipo? ¿Eres tú?.
Perseverancia
En cualquier equipo hay un jugador que no tiene tanto talento como otros pero que es el primero en llegar y el último en irse del entrenamiento, el que más se esfuerza y que siempre está dispuesto a intentarlo una vez más. Compensa su falta de talento con su perseverancia. Y estoy seguro que cualquier entrenador (yo también lo he sido) prefiere a unos cuantos de estos que a un crack imposible de controlar.
Independientemente del talento que poseas, adopta esta actitud, persevera, aprende, inténtalo, seguro que los resultados llegarán tarde o temprano. Si sólo confías en tu talento, estoy seguro de que te adelantarán por todos lados los que cada día lo dan todo por su proyecto.
Aprende a perder
En el deporte es inevitable, no hay ningún equipo invencible, y hasta lo más grandes han tenido algún tropiezo. Es más, antes de llegar a ser grandes, estoy seguro de que perdieron muchísimas veces. Lo que aprendieron después de esas derrotas, el no rendirse y saberse levantar después de sus tropiezos es lo que les hizo llegar a la cima.
En tu negocio y en la vida, aprende a perder, saca lecciones, mejora los fallos, levántate y vuelve a intentarlo.
7 lecciones más
A continuación te presento siete lecciones más o tips que deberías grabarte en tu mente:
#1 [bctt tweet=»Eres más fuerte de lo que crees»]
El cuerpo y la mente humana son capaces de soportar cosas increíbles. Cuándo te enfrentes a un problema, recuerda los otros muchos que ya has superado y tira hacia adelante.
#2 [bctt tweet=»Entrena para el Himalaya aunque luego nunca vayas»]
Esta frase la aprendí cuando practicaba montañismo y es muy significativa. Prepárate para todo, entrena duro, si llegan problemas gordos sabrás afrontarlos, si llegan pequeños, te parecerán menores aún.
#3 [bctt tweet=»Si juegas puedes perder, si no juegas, estás perdido»]
Si no lo intentas nunca sabrás si puedes lograrlo.
#4 [bctt tweet=»Ni ayer éramos tan bueno, ni hoy somos tan malos»]
Relativiza un poco. Cuando vengan los palos, que vendrán, no te machaques, valora el esfuerzo que has hecho y aprende de los errores.
#5 [bctt tweet=»Lo importante es disfrutar del camino»]
Vivir la llegada a la meta es importante, pero no lo es meno cada uno de los pasos del recorrido. No dejes la alegría solo para el final, disfruta del trayecto.
#6 [bctt tweet=»Nadie dijo que fuera fácil, si lo fuera, todo el mundo lo haría»]
Hay piedras en el camino, pero se pueden sortear. No te rindas ante el primer obstáculo, justo detrás puede estar la meta.
#7 [bctt tweet=»La edad es solo un número»]
Déjate de excusas, si quieres puedes, ya sea correr una maratón o emprender tu propio negocio. La edad es sólo un número y como la llevas es cuestión de actitud.
Y hasta aquí el post de hoy, si te ha gustado espero que lo compartas en las redes sociales con los botones que encontrarás más abajo. También me encantaría que compartieras conmigo a través de los comentarios las lecciones que tú has aprendido del deporte y cómo las aplicas a tu negocio o proyecto.
Imágen superior Diseñadas por Freepik
La imagen del rafting pertenece a mi viaje de aventura por los Pirineos.